コラーゲンと発毛？
何かと、コラーゲンって女の人は気になる言葉だよね☆
肌だけでなく、どうやら発毛にも大きく関係してるようだよ〜。
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タンパク質の１つなのがコラーゲンでね。
タンパク質でできてる髪の毛の成分だから、重要なのが分かるよね（*^_^*）
ケラチンの合成には、コラーゲンが大切なんだって！！
メラニン色素がなくなることで起こるのが、ストレスなどが関係して起こることもあるみたいでね(−−〆)
髪の毛に変化が起こるってことが、コラーゲンの摂取によってあるようだよ！！
毛髪に栄養が行き届かなくなるのが、コラーゲンの新陳代謝が低下することでもあるんだって・・・。
発毛には欠かせない成分だってことが、コラーゲンであるってことを覚えておこう〜☆
サプリメントを利用してコラーゲンを補ってる人もいるけど・・・。
普段の食事から摂っていくっていうのがすごく大事なこと！！
ウナギとか軟骨、鶏肉、豚肉、牛肉などに多くふく安れてるそうだよ〜(^o^)丿
ぜひ、普段の食事にうまく取り入れていこうね☆
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